最善の行動
もりもりです。
「人は最善の行動を選択している」という考え方があります。
・友達と笑い合う
・資格のために勉強する
・身体を鍛える。
・ボランティア活動をする
最善の行動っぽいですよね?
では以下はいかがでしょう?
・無駄遣いがやめらない
・電車で居眠りしている
・ゲームが辞められない
・営業をサボって立ち読み
これらもその人にとっての「最善」だからその行動をとっています。
ではなぜ一見最善と思えない行動をとってしまうのでしょう?
それはその行動にもメリット、「目的」があるからです。
無駄遣いしてしまうのは無駄遣いをすることで目的が達成されるからです。
どんな目的があるのでしょうか?
無駄遣いをすることで社会に所属しているという満足感が得られるのかもしれません。
ゲームに没頭することで辛い現実から逃避し、自分を守ることができるかもしれません。
いかがでしょうか?
みなさんもご自身のついやってしまう行動の
目的を考えてみると何か気づきがあるかもしれません。
メンタルヘルスマネジメント検定、
カウンセラー、NLPの資格者が
心と体、そしてお金の健康をサポート。
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